如何選擇拳擊手套
1. 無論是選擇拳擊手套還是格鬥手套，最重要的都是要符合手型，拳擊手套要依據體重來選擇，體重越重oz要越重，記得要留一部分的空間給手綁帶。
2. 再依照使用目的來選擇oz，oz越重代表填充物越多，適合沙包和打靶訓練，如有對打訓練或是比賽需求，則可以選擇oz較重的拳套。
3. 挑選樣式和版型，有些人喜歡格鬥會選擇抓握感較強的手套，有些喜歡保護性較好或手綁帶較長。
配戴拳擊手套的目的要是保護手腕以及手指關節，當出拳時，打到對手、沙袋或是靶時，可以增加緩衝抵銷撞擊的力道，避免手指脫臼以及手腕扭傷，在進行對戰時，保護自己也同時保護對方。
輕巧型訓練拳套特點
1. 適合沙包、標靶拳擊和輕量對打訓練
2. 對練型手套: 適合對打訓練、賽事
3. 標準版(14oz)適合50至70公斤使用者
4. 加大版(16oz)適合71至85公斤使用
